Reeducação Alimentar – Setembro de 2012

13 set

Olá meninas,

 Estou sumida né!!! Minha vida está em plena mudança!!! ( hahahahah) Literalmente estou em mudança e por isso acabei sumindo. Mas voltei e com um assunto que tenho adorado falar “Minha Reeducação Alimentar”.

 Como disse no ultimo post sobre o tema, eu já havia concluído o programa do Vigilantes do Peso e que estava entrando na faze de pesagem mensal. Agora chegou o momento de revelar como me saí nesse primeiro mês.

 Resultado:

 Meta: 50 Kgs

Peso em setembro: 49,8 Kgs

 

Oba!!!! Consegui!!!!! Confesso que não é fácil. O que eu tenho feito pra consegui essa meta????? Todas querem saber não é!!!!

Durante a semana eu tenho seguido o programa de emagrecimento e no final de semana ou quando tenho algum evento eu tenho me permitido comer um pouco mais. Sem exageros, mas sem neurose.

 Estou muito satisfeita com o primeiro resultado, vamos ver como vou me sair no segundo mês.

Beijos

Silvia

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2 Respostas to “Reeducação Alimentar – Setembro de 2012”

  1. annagabi 17/09/2012 às 1:12 am #

    Oi Silvia, que legal que você conseguiu chegar e ainda ultrapassou a sua meta. Parabéns e continue com a sua persistência!!!! Bjs.

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