Reeducação Alimentar – Ultima semana de manutenção

22 ago

Olá meninas,

Hoje cheguei na minha última semana da manutenção no Vigilantes do Peso. Foi um momento de muita tensão pois não tinha noção como seria o resultado. Até que não exagerei muito, mas …… hehehehehhe

Vamos ao resultado final:

Meta: 50 Kgs

Peso atual: 49,5 Kgs

Oba!!!! Consegui me manter bem e sem engordar!!!!! Comparando a semana passada e hoje mantive exatamente o mesmo peso e isso significa uma vitória muito grande!!!!!

Confesso que sou “sem vergonha”, mas dessa vez coloquei na minha cabeça que estarei em contante vigilância. Como farei isso????? Agora participarei das reuniões do Vigilante do Peso mensalmente com direito a pesagem. Isso fará com que qualquer deslize eu possa voltar ao eixo.

Só tenho agardecer a minha orientadora Ana Carla que sempre traz palavras de motivação e dicas de como perder e controlar o peso. Também agradeço a Augusta ( auxiliar administrativo do Vigilante) que sempre estava torcendo por mim quando faltava apenas 200 gramas pra eu chegar na meta.

Espero poder ajudar muitas pessoas contando a minha história de sucesso.

Bjs

Silvia

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2 Respostas to “Reeducação Alimentar – Ultima semana de manutenção”

  1. Deca 22/08/2012 às 10:44 am #

    Me orgulho Mto de vc amiga!Bjs

    • srcmelo 22/08/2012 às 11:34 am #

      Dequinha, obrigada por comentar!!!! Estou muito feliz!!!
      Bjs

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