Make para a copa

11 jun

Olá,

Hoje vim mostrar uma maquiagem que fiz para um jantar que fui com o tema da Copa. A make ficou linda e combinou muito com a roupa que usei.

Vamos as fotos:

 

 

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Os produtos utilizados foram:

Base: MAC  – Studio fix fluid NW 15
Blush: Avon – Ideal luminous blush na cor pêssego
Sombras:

  • Deep blue – Yes cosmetics
  • Verde folha – Yes cosmetics
  • Sombra em po: Contem 1 g – dourado dicromaticos

Lapis preto Toque de naturezaDelineador preto em gel da Yes cosmetics
Batom: contem 1g –  fucsia matte
Mácara para cílios: Maybelline – the colossal

Eu estava vestida com blusa amarela e saia azul royal

Eu amei a maquiagem e vocês gostaram?

Bjs

Silvia

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Mini torta de legumes

10 jun

Olá,

 

Recentemente eu falei sobre torta integral de sardinha aqui no blog. Hoje vou falar de mini torta de legumes. Esta receita é bem pequena e pra quem mora sozinha vale muito apena tentar.

A receita foi inspirada no bolo de amendoa e coco da Paulinha do blog projeto paulinha fit. Confesso que eu estava doida pra testar uma receita de torta salgada menor pois aqui em casa sou eu e meu marido e sempre sobrava muito. Com esta receita podemos economizar e sempre variar os recheios.

Vamos as fotos:

 

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Receita:

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 4 CS de farinha de grão de bico ( pode substituir por farinha integral ou farinha de arroz)
  • 4 CS de leite de coco
  • 1 cc de fermento químico
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto (eu coloquei pimenta do reino, salsinha desidratada, cebola desidratada e alho desidratado)
  • Legumes a gosto (eu coloquei o que tinha lá em casa que era cenoura ralada e vagem cozida)
  • 1CS de requeijão zero

 

Modo de fazer:

Bata bastante o ovo pra não ficar com o gosto. Acrescente a farinha, o leite de coco, os temperos e bata mais uma vez até obter uma massa homogênea.

Em uma tigela separada, misture os legumes com o requeijão e depois de misturado agregue na massa. Por último acrescente o fermento e misture tudo.

Eu coloquei na máquina de cupcake, mas pode colocar em forminha de cupcake ou forminha pequena e levar ao forno. O tempo do forno eu não sei por que fiz na máquina de cupcake. Mas acredito que no máximo uns 15 min. Verifique com um palito e quando sair limpinho está pronto.

E aí, gostaram da dica?

Bjs

 

 

 

Torta integral de sardinha

6 jun

Olá,

Hoje vou trazer uma receitinha muito fácil de fazer!!! Indico para quem quer ter praticidade e uma comidinha bem saudável!

Essa torta integral de sardinha é bem gostosa e vc pode colocar o recheio que mais agradar. A próxima vez quero testar esta receita com legumes. Deve ficar maravilhoso.

Esta receita eu tirei do blog da Rezinha fit, uma pessoa incrível que tenho acompanhado pelo instagram e me inspirado na história de vida dela. Ela tem várias receitas interessantes e uma dela é essa torta.

Quem quizer acessar o blog dela basta clicar no link aqui: Rezinha Fit.

 

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Massa:

  • 2 ovos
  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado (400ml)
  • 2 colheres (sopa) de margarina light (60g)
  • 1 1/2 xícara (chá) de farinha integral (150g)
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • Sal a gosto

Recheio:

  • 2 latas de sardinha no molho de tomate
  • 1 cebola fatiada
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Tempero a gosto

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e coloque metade numa forma untada .

Misture todos os ingredientes do recheio numa vasilha e coloque sobre a massa.

Coloque o restante da massa e leve para assar em forno pre aquecido 180ºC por 25-30 min

 

Espero que gostem

Bjs

Silvia

 

Maquiagem para balada

6 jun

Olá pessoal,

Hoje eu vim mostrar uma maquiagem que fiz para uma balada. Foi aniversário da minha cunhada e ela comemorou numa boate temática bem legal chamada Cabare Lounge. Fica no Humaitá bem em frente a Cobal. Para quem gosta, lá toca musica da década de 80 e 90. Excelente.

Vamos a maquiagem. Também vocês vão poder ver um pouquinho da roupa que eu usei.

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Amo maquiagens forte. Essa eu usei bastante o tom verde e cílios postiços para dar um up no olhar.

Gostaram do resultado? Eu amei!!! Até que estou conseguindo fazer umas maquiagens bem interessantes!!!! kkkkk

Não lembro os produtos usados, mas prometo que na próxima postagem de maquiagem eu falo.

Bjs

Silvia

 

 

Desafio do mês de Junho

29 maio

Olá pessoal,

O meu desafio do mês de Junho será de conseguir elimiar 1,5 kgs.

Desde Janeiro de 2014 voltei ao vigilantes do peso com o intuito de não parar mais. MASSSSS eis que eu não tenho mais frequentado as reuniões!!!!

Mas dessa vez não quero deixar a peteca cair. Tenho acompanhado meu peso diariamente. Eu deixei de frequentar as reuniões no período do feriado que tivemos em abril. De lá pra cá eu consegui perder apenas 1 kg. Como o meu objetivo já está bem perto, acabei deixando de frequentar as reuniões.

Hoje faltam apenas 1,5 kgs e estou fazendo de tudo para chegar lá. Tenho feito refeições mais leves durante a semana, mas quando chega o Final de semana sempre como algo a mais e com isso acabo não conseguindo emagrecer.

Vamos ao desafio da perca de 1,5 kgs para eu conseguir chegar ao meu grande objetivo que é os 51,00 kgs.

Semana que vem volto a me exercitar e assim se tornará mais fácil para a perda de peso.

Quem vai me acompanhar nesta caminhada?

Bjs

Silvia

 

Muffin de coco e amêndoas

29 maio

Olá pessoal,

Hoje eu vou trazer pra vocês uma receitinha que estou apaixonada. Esta eu retirei do blog de uma pessoa linda que acompanho a algum tempo, a Paulinha do blog  Projeto Paulinha Fit.

O Muffin de coco e amêndoas é muito fácil de fazer, além de saciar a vontade de comer bolo e doce. Sou uma verdadeira formiga.

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Vamos a receita:

  • 2 CS de farinha de amêndoas ( é só comprar amêndoas laminadas e tritura)
  • 2 CS de coco ralado
  • 3 CS de leite de coco
  • 2 envelopes de adoçante
  • 1 ovo
  • 1 c café de fermento químico

Basta misturar tudo com uma colher e colocar em forminhas de silicone. Levar ao forno a 180° por aproximadamente 20 min.

Fica uma delícia. Pode acrescentar no meio da massa geleia de sua preferência e para decorar também.

E ai gostaram de mais essa dica?

Beijos

Silvia

 

Sopa de abóbora com gengibre

29 maio

Olá,

Hoje vou mostrar um prato pro jantar que eu amo quando chega o frio! Adoro sopa e essa tem gengibre que é ótimo termogênico natural.

 

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A receita é muito simples:

  • 250 gramas de abóbora madura
  • Água para cozinhar
  • Caldo de legumes zero gordura
  • Alho e cebola desidratada
  • Gengibre em pó uma pitadinha bem pequena
  • Sal

 

Cozinhe a abóbora na água com o clado de legumes. Bata a abóbora no liquidificador com a água do cozimento. Vai acrescentando aos poucos bara obter a consistência desejada. Eu não gosto de muito cremosa. Volte com a abóbora para a panela, acrescente os temperos e deixe levantar fervura. Cozinhe por mais uns 5 min para apurar o sabor e pronto!! Agora é só degustar.

 

Gostaram?

 

Bjs

Silvia